feat: 国际化(i18n) en/ja/ko + App 内语言切换

主体:多语言支持(简体中文源 + 英/日/韩)
- 基础设施:Localizable.xcstrings(String Catalog,sourceLanguage=zh-Hans)
  + pbxproj developmentRegion/knownRegions 注册 en/ja/ko
- 全部硬编码 Locale("zh_CN") → Locale.current;中文 dateFormat → Date.FormatStyle(跟随系统)
- UI 中文字面量统一为 String(appLoc:)(显式绑定所选语言 bundle+locale,即时切换)
  Text 字面量走环境 \.locale + Bundle 重定向
- 549 个 catalog key 全部 en/ja/ko 翻译完成(0 未翻译)
- App 内语言切换:我的 → 语言(LanguageManager + 即时生效,无需重启)
- 双用预设(症状/监测指标/慢病)本地化:static→computed 避免缓存

注:本提交为 WIP,一并打包了并行进行的功能模块
(HealthExport 健康导出、Security/Face ID 锁、DiaryAssist 日记 AI 辅助)
及 App 图标、CLAUDE.md、docs/scripts。

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>

康康/Features/Me/CustomMetricsListView.swift

@@ -72,7 +72,7 @@ struct CustomMetricsListView: View {
     private var emptyState: some View {
         VStack(spacing: 14) {
             Spacer(minLength: 40)
-            TjPlaceholder(label: "还没有自定义指标")
+            TjPlaceholder(label: String(appLoc: "还没有自定义指标"))
                 .frame(width: 220, height: 130)
             Text("右上角 + 新建一个")
                 .font(.system(size: 12))
@@ -118,7 +118,7 @@ struct CustomMetricsListView: View {
             Spacer(minLength: 8)
 
             VStack(alignment: .trailing, spacing: 2) {
-                Text(count == 0 ? "未使用" : "用 \(count) 次")
+                Text(count == 0 ? String(appLoc: "未使用") : String(appLoc: "用 \(count) 次"))
                     .font(.system(size: 11, weight: count > 0 ? .semibold : .regular))
                     .foregroundStyle(count > 0 ? Tj.Palette.ink : Tj.Palette.text3)
                 Image(systemName: "chevron.right")